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Ejercicios de mariposa - Intermedio

Pies de mariposa en tendido supino

Pies de mariposa en tendido supino.                                                                                                                                                                     

Pies de mariposa lateral

El brazo del lado al que miro, va arriba, paralelo a la superficie del agua y sujetando un pull; el otro brazo va abajo pegado al cuerpo.

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