Ejercicios de braza - Intermedio
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- Ejercicios de braza - Intermedio
Pies de braza en tendido supino
Pies de braza en tendido supino con las manos fuera del agua a la ida + braza normal a la vuelta.
Brazo de braza con pull
Brazo de braza sujetando un pull con el otro brazo a la altura de la axila.
Buceo con patada de braza y brazada de buceo
No confundir con la brazada de braza; en la de buceo, los brazos terminan extendidos.
Nado a braza con 2 patadas
Nado a braza realizando 2 patadas por cada braza, mientras se realiza la segunda patada, los brazos permanecen delante.
