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Ejercicios para el Nada a tu ritmo

El objetivo de esta biblioteca es disponer de una batería de  ejercicios para los usuarios de la actividad "Nada a tu ritmo", para que puedan consultarlo desde casa. De esta forma, se podrá hacer un plan de entrenamiento personalizado y serán capaces de mejorar su técnica y rendimiento.

Los ejercicios están agrupados por estilos y por niveles, de tal forma que si lo que quieres es perfeccionar un estilo en concreto, deberás consultar el estilo, si por el contrario, prefieres un plan de entrenamiento según tu nivel, podrás consultarlo por niveles.

Ejercicios de espalda

Ejercicios de mariposa