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Técnicas de aire libre y seguridad en montaña

Location
Sierra Norte
Date
3, 5 y 7 de noviembre.
Credits
1 crédito optativo
Users
Alumni / Former students, Students, Administration Staff, Teaching Staff, General public (27 Available places)

Dominar las técnicas de orientación, seguridad y progresión en la montaña.

seguridad

Price

  • DAPer: 45€
  • Comunidad Universitaria: 49€
  • Acompañantes: 57€
  • Inscripción
    • El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.
    • Número de plazas: Mínimo 6, máximo 27.
    • En caso necesario, se valorará realizar todo en formato on-line realizando sesiones teórico-prácticas a distancia 

     

  • Horario y lugar
    • Horas en medio natural (Sierra Norte de Madrid): De 08.30 a 17.30 h. Punto de encuentro a las 8,30 h. Lugar por determinar en función de la meteorología
    • Horas de formación teórica: 
      • Dia 3 noviembre de 17 a 20 h. clase online
      • Día 5 noviembre de 17 a 20 h. clase online
    • Horas en la plataforma online: 5h de trabajo individual en campus virtual
    • La clase práctica tendrá lugar el 7 de noviembre de 8:30 a 17:30h en lugar por determinar de la Sierra Norte de Madrid en función de la meteorología
  • Reconocimiento de créditos
    • 1 Crédito optativo
  • Contenido

    Objetivos

    • Conocer los diferentes tipos de materiales.
    • Manejar el mapa y brújula.
    • Saber moverse correctamente en el medio natural.
    • Prevenir, conocer y diferenciar los diferentes peligros que nos podemos encontrar en la práctica del montañismo.

    Contenidos

    1. Seguridad en Montaña.
    - Los peligros objetivos
    - Los peligros Subjetivos
    2. Material y equipo específico
    - Teoría de las tres Capas.
    - Tipos de fibras.
    - Material básico que debemos llevar en la mochila.
    - Otro material
    3. Orientación.
    - El mapa topográficos : escala, leyenda, curvas de nivel…
    - La brújula y sus usos.
    4. Progresión en Montaña.
    - Ascenso y descenso por hierba
    - Trepada
    - Ascenso y descenso por pedreras
    - Ritmo de ascenso y descenso.
    5. Planificación
    - Cómo planificar una salida a la montaña.

     

    Incluido:

    • Seguro de ACC
    • Seguro de R.C
    • Préstamo de brújula
    • Profesor titulado
    • Documentación
    • Material específico

    No incluido: 

    • Transporte (quedaremos en un punto con transporte público)

     

    Evaluacion final: Trabajo final del curso y desarrollo de formulario tipo test en la plataforma 

Inscripción

A partir del 1 de septiembre en centros deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica.