Técnicas de aire libre y seguridad en montaña
- Sports and Activities
- Actividades
- Técnicas de aire libre y seguridad en montaña
- Location
- Sierra Norte
- Date
- 3, 5 y 7 de noviembre.
- Credits
- 1 crédito optativo
- Users
- Alumni / Former students, Students, Administration Staff, Teaching Staff, General public (27 Available places)
Dominar las técnicas de orientación, seguridad y progresión en la montaña.

Price
- DAPer: 45€
- Comunidad Universitaria: 49€
- Acompañantes: 57€
- Inscripción
- El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.
- Número de plazas: Mínimo 6, máximo 27.
- En caso necesario, se valorará realizar todo en formato on-line realizando sesiones teórico-prácticas a distancia
- Horario y lugar
- Horas en medio natural (Sierra Norte de Madrid): De 08.30 a 17.30 h. Punto de encuentro a las 8,30 h. Lugar por determinar en función de la meteorología
- Horas de formación teórica:
- Dia 3 noviembre de 17 a 20 h. clase online
- Día 5 noviembre de 17 a 20 h. clase online
- Horas en la plataforma online: 5h de trabajo individual en campus virtual
- La clase práctica tendrá lugar el 7 de noviembre de 8:30 a 17:30h en lugar por determinar de la Sierra Norte de Madrid en función de la meteorología
- Reconocimiento de créditos
- 1 Crédito optativo
- Contenido
Objetivos
- Conocer los diferentes tipos de materiales.
- Manejar el mapa y brújula.
- Saber moverse correctamente en el medio natural.
- Prevenir, conocer y diferenciar los diferentes peligros que nos podemos encontrar en la práctica del montañismo.
Contenidos
1. Seguridad en Montaña.
- Los peligros objetivos
- Los peligros Subjetivos
2. Material y equipo específico
- Teoría de las tres Capas.
- Tipos de fibras.
- Material básico que debemos llevar en la mochila.
- Otro material
3. Orientación.
- El mapa topográficos : escala, leyenda, curvas de nivel…
- La brújula y sus usos.
4. Progresión en Montaña.
- Ascenso y descenso por hierba
- Trepada
- Ascenso y descenso por pedreras
- Ritmo de ascenso y descenso.
5. Planificación
- Cómo planificar una salida a la montaña.Incluido:
- Seguro de ACC
- Seguro de R.C
- Préstamo de brújula
- Profesor titulado
- Documentación
- Material específico
No incluido:
- Transporte (quedaremos en un punto con transporte público)
Evaluacion final: Trabajo final del curso y desarrollo de formulario tipo test en la plataforma
Inscripción
A partir del 1 de septiembre en centros deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica.
Más información
- Medidas de seguridad e higiene en los centros deportivos
- Procedimiento en caso de accidente al realizar actividad física con el programa universitario
- Condiciones generales de inscripción
- Política de devoluciones
- Condiciones para el reconocimiento optativo de créditos por la realización de actividades deportivas.
- Tribu Libélula