Cookie usage policy

The website of the University Carlos III of Madrid use its own cookies and third-party cookies to improve our services by analyzing their browsing habits. By continuing navigation, we understand that it accepts our cookie policy. "Usage rules"

Semana de las universidades saludables


Jueves 10 de octubre

Taller “alimentación para una vejez saludable”

La alimentación constituye un pilar fundamental en nuestra salud y nos protege ante enfermedades y dolencias.

En este taller aprenderemos el papel que juega la alimentación en un envejecimiento saludable: conocer qué comemos y cómo comemos nos ayudará a mejorar las expectativas y calidad de vida.

PONENTE: Fundación MAPFRE.

FECHA: jueves 10.

HORARIO: 9:30 a 10:30h.

LUGAR: Actividad on-line.

INSCRIPCIÓN: No es necesario inscripción (enlace directo a la conexión).

Campaña informativa sobre salud sexual diversa y pruebas rápidas de VIH

El equipo técnico de la Asociación Migrantia ofrecerá su servicio de pruebas rápidas de VIH y asesoría sobre prevención, cuidados y sexualidades saludables. 

Si no te has hecho un test de VIH, o hace tiempo que no te lo has hecho, o si mantienes relaciones sexuales desprotegidas, esta es una buena ocasión para que acudas al punto Migrantia y resuelvas cualquier tipo de duda. #Saludsexual #Preventia #DíaMundialVIH #diversidad #migrantia

FECHAS CONCRETAS, HORARIOS Y UBICACIONES

Campus de Getafe:  miércoles 9 de octubre, de 10:00 a 17:00h, en el Hall de Edificio 18. Carmen Martín Gaite. Biblioteca de Humanidades.

INSCRIPCIÓN:  no es necesaria 

WEB: Enlace

Divertido show experiencial. Mindfulness para la salud y el bienestar ¿qué hace el mando de la tele en el frigo?

Es una experiencia divertida y terapéutica para descubrir que otro modo de estar y vivir es posible.

Hay una continua participación e interacción con el público a través de juegos y dinámicas.

Las risas y el buen humor están asegurados junto con momentos de reflexión y profundidad, con la utilización de una serie de “cachivaches” que sirven como hilo conductor e ilustran los conceptos que se explican.

Este show quiere dar respuesta a la dispersión y falta de concentración que sufren jóvenes y adultos en buena medida por el enganche y abuso de los dispositivos tecnológicos, por ello, durante la sesión se enseñan herramientas prácticas y útiles para desarrollar calma interior, adiestrar la atención y lograr el silencio mental tan necesario en una cultura donde el ruido externo e interno nos aturde desde que nos levantamos de la cama.

Al usar el humor y el juego, el público de todas las edades se motiva para empezar a entrenar lo aprendido gracias a las recomendaciones y tips que se proponen al finalizar la sesión.

El resultado es que son más capaces de prestar atención al presente, disfrutando de cada pequeño detalle de la vida y mejorando también su rendimiento académico y/o profesional.

Nadie se queda indiferente después de haber vivido la experiencia que supone este show.

PONENTE: Fernando Tobías Moreno.

FECHA: Jueves 10.

HORARIO: 12:00 a 14:00h.

CAMPUS: Getafe.

LUGAR: Aula Magna. Edificio Rectorado.

INSCRIPCIÓN:  Acceso libre hasta completar aforo.

WEB: ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?