Salud y deporte
- Deporte y actividades deportivas
- Salud y deporte
La Universidad te ofrece una amplia gama de actividades y servicios para que te resulte fácil y gratificante realizar actividad física, indispensable para mejorar tu salud y tu calidad de vida.
Programa de Medición de la Composición Corporal
La medición de la composición corporal ayuda a evaluar el estado de salud, personalizar y ajustar planes de entrenamiento, facilitar consejos de alimentación saludable y hacer un seguimiento más efectivo del progreso físico.
En las salas de fitness de los campus de Getafe y Leganés dispones de este servicio mediante analizador profesional Tanita. El personal técnico de sala te hará la medición y te explicará con detalle los informes generados con recomendaciones de actividad física y deporte.
Programa de Actividad Física y Salud en el entorno laboral
Facilitar e incrementar la práctica de actividad física regular entre los trabajadores en el entorno de la universidad supone mejorar el bienestar y calidad de vida de los trabajadores, mejorar el clima laboral y reducir las bajas laborales y el absentismo. Elige la propuesta que mejor se ajuste a tus gustos y posibilidades. ¡Ponte en marcha!
Asesoría de la salud deportiva
Si no sabes muy bien qué actividad elegir, no tienes muy claro qué es lo que mejor se adecuará a tus gustos y tu estado de forma, no conoces las instalaciones deportivas de la universidad donde se realizan o cómo funcionan, no sabes cómo empezar....te ofrecemos la posibilidad de que personal profesional te ayude.
- Hazte DAPer: disfruta de descuentos en tus actividades deportivas.
