Radickal
- Lugar
- Campus de Getafe. Centro Deportivo Seve Ballesteros
- Fecha
- Primer Cuatrimestre: del 4 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 1 de febrero al 31 de mayo
- Créditos
- 1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte)
- Destinatarios
- Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (80 Plazas)
Radickal pretende ofrecer a los usuarios una programación divertida, variada y fácil de practicar.
- Inicio
- Precios
El precio y el pago es cuatrimestral. Junto al precio de la actividad para todo el cuatrimestre podrás ver información de cuánto cuesta cada mes. Recuerda hacerte DAPer antes de inscribirte en la actividad para obtener el precio DAPer con descuento.
Una vez transcurrido un mes del inicio se cobrará la parte proporcional del resto del cuatrimestre.
Precio DAPer
- 85€ - 17€ al mes
Precio Comunidad Universitaria
- 155€ - 31,08€ al mes
- Horario
- Lunes y miércoles de 17 a 17,55h
- Martes y jueves de 19 a 19,55h
- Monitores
- Diego González - TAFAD / Instructor de Zumba
- Más información
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Dentro de las nuevas medidas de seguridad e higiene es obligatorio el uso de toalla en las salas de actividades y en la sala de fitness. Siendo necesario que sean dos: una sobre la que apoyarte y otra para el sudor
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Las sesiones se dividen en una parte de contenido aeróbico y otra parte de tonificación muscular.
- Dentro de la parte de contenido aeróbico se trabajará: comba, carrera, cardiobox, step, aeróbic, etc.
- La parte de tonificación muscular se trabajará con todo tipo de materiales y repartiendo la musculatura a trabajar entre los diferentes sesiones de la semana.
- Se realizarán secuencia coreográficas de intensidad media. Estas secuencias están formadas por una serie de pasos básicos enlazados entre sí.
- Encaminada a la pérdida de grasa corporal, a endurecer tus músculos y a mejorar tu condición física general, a través de sesiones fáciles.
- Es necesario que los alumnos se hidraten.
- Actividad Física - Actividad saludable. Condiciones a tener en cuenta antes de hacer actividad física
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Inscripción
Elige la actividad en tu campus y recuerda hacerte DAPer antes para obtener descuento.
