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Curso de Iniciación a la Escalada: Mente y cuerpo.

Location
Sierra de Guadarrama, Rocódromo de Leganés
Date
Grupo 1: 28 de septiembre y 3 de octubre., Grupo 2: 30 de septiembre y 4 de octubre.
Credits
1 crédito optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
Users
Alumni / Former students, Students, Administration Staff, Teaching Staff (12 Available places)

La escalada te permite estar en contacto con la naturaleza y conocer lugares fascinantes.

Con este curso pretendemos formar a los participantes para que sean capaces de ser autónomos en vías de un largo. La sensación de estar en contacto con la roca y poder progresar con la sóla ayuda de tus manos y pies es única.

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Montañeros haciendo escalada

Price

  • Precio DAPer: 66€
  • Precio Comunidad Universitaria: 70€
  • Precio Externos: 82€
  • Contenidos

    Contenidos

    • 2,5 h de formación práctica en el rocódromo de Leganés
    • 2,5 h de formación teórica on line
    • 5 horas: trabajo con prueba final tipo test

    Contenidos:

    • Introducción: ¿Qué es la escalada deportiva?. Graduación de la escalada en roca. Cadena dinámica de seguridad.
    • Material y equipo específico: pies de gato, cuerda, casco y arnés, mosquetones, dispositivo de freno, cintas express, anclajes.
    • Maniobras y técnica de escalada deportiva en rocódromo (campus de Leganés).
    • Maniobras y técnica de escalada deportiva en roca: nudo de encordamiento, tipos de descuelgues, montaje del descuelgue, descenso con un descuelgue dudoso, abandono de vía, montaje de reunión con anclajes fijos.
    • Técnicas de progresión de escalada en adherencia. Técnicas de progresión de escalada en verticalidad.
  • Reconocimiento de créditos
    • 1 Crédito optativo.
  • Más información

    Objetivos

    • Dominar las técnicas de aseguramiento.
    • Conocer el material de la escalada deportiva.
    • Ser capaces de escalar de primero en vías de un solo largo.

    Material necesario

    • Pies de gato (la organización dispondrá de algunos pares, si no tienes recomendamos esperar a la clase teórica para poderte aconsejar en la compra de ellos)
    • Mochila, ropa cómoda, chubasquero, gafas de sol, crema solar, agua y comida.

    El curso incluye:

    • Seguro de Accidentes los días de prácticas.
    •  Material específico.
    •  Documentación.

    El curso NO incluye:

    • El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.

     

     

Inscripción

A partir del 7 de septiembre en Centros Deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica. Fecha límite de inscripción: 18 de septiembre.