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Organización y Gestión del tiempo

Reloj medio hundido en la arena de la playa
  • Fecha: viernes 19 y 26 de octubre, 9, 16 y 23 de noviembre 
  • Horario: de 9:00 a 13:00 h 
  • Lugar: Campus de Leganés (viernes 19, aula 2.3.D01, resto de días, aula 4.0.E01)
  • Duración: 15 horas presenciales y 8 horas no presenciales (trabajos que se expondrán en clase)
  • Precios:
    • Comunidad universitaria: 26€
    • Externos: 100€
  • Nº de plazas: 40
  • Objetivos
    • Conocer los principios básicos de la administración eficaz del tiempo.
    • Optimizar la productividad y el rendimiento con una mejor gestión de las actividades.
    • Aprender a detectar y evaluar los malversadores del tiempo.
    • Saber definir con claridad los objetivos y establecer prioridades.
    • Conocer diversas estrategias, herramientas, técnicas, recursos, para gestionar el tiempo.
    • Mejorar la toma de decisiones, la delegación, la lectura, las reuniones...
    • Reducir el estrés, mejorar el equilibrio y eficacia personal, social, académica y profesional.
    • Contribuir a la formación integral y al desarrollo personal del alumno.
  • Programa

    Introducción.

    • Importancia de la gestión del tiempo.
    • Principios y leyes.

    Evaluación.

    • Malversadores del tiempo.
    • Registro de tiempos.
    • Rendimiento.

    Programación.

    • Planificación y programación.
    • Objetivos.
    • La agenda.

    Estrategias.

    • Reuniones.
    • Delegación.
    • Toma de decisiones.
    • Despacho. Documentos. Archivo.
    • Lectura.
    • Concentración.
    • Asertividad.
    • Manejo del estrés.
  • Profesorado

    Noemí Merchán Yuste

    • Especialista en Transición, Talento, Coach Ejecutiva.

    María José Ruiz Pastor

    • Licenciada en Psicología especialidad Clínica e Industrial.

Inscripción

Si formas parte de la comunidad universitaria puedes inscribirte de forma presencial en el Centro de Orientación a Estudiantes o electrónicamente pinchando en el botón: 

    Si eres un usuario externo pueden inscribirte a través de este enlace:

    Inscripción para externos