• 1 crédito optativo o de libre elección o de humanidades
• Inscripción en los centros de Orientación al Estudiante o de forma electrónica:
• Destinadas a la Comunidad Universitaria y antiguos alumnos
• Inscripción electrónica
• Inscripción para no matriculados en la UC3M

Objetivos

• Posibilitar el conocimiento de la Psicología como disciplina científica.
• Analizar las principales variables psicológicas que influyen en el bienestar emocional.
• Mostrar recursos que facilitan el conocimiento de la Personalidad.
• Dar a conocer estrategias para la gestión del pensamiento, la emoción y la conducta.
• Favorecer el desarrollo y aprovechamiento del potencial individual.
• Determinar las claves para la prevención y promoción de la salud.
• Analizar la influencia de la Psicología en diversos ámbitos: personal, social, académico, laboral.
• Contribuir a la formación y al desarrollo personal integral de los estudiantes.

Programa

1. Introducción.
2. Claves personales.
3. Fundamentos de psicología.
4. Personalidad y carácter.
5. Aprendizaje y formación.
6. Conducta y hábitos.
7. Desarrollo de la inteligencia.
8. Pensamiento y creencias.
9. Autoconcepto y autoestima.
10. Motivación y objetivos.
11. Expresión y autocontrol emocional.
12. Desarrollo del potencial creativo.
13. Comunicación.
14. Sociabilidad.
15. Actitudes y valores

• Profesora: Paloma Ballenato Plaza. Psicóloga

• Teórico / práctica: 60% / 40%. Enseñanza activa, dinámica y participativa.
• Bibliografía: Merezco ser feliz. Guillermo Ballenato. Ed. La Esfera de los libros.
• Evaluación Continua. Prueba objetiva. Ejercicios prácticos, presentaciones. Asistencia mínima 80%