Aquatonic

Lugar: Centro deportivo uc3m. Campus de Getafe
Fecha: Primer cuatrimestre: Del 5 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 1 de febrero al 31 de mayo
Créditos: 1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte)
Destinatarios: Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (60 Plazas)

Ejercicios en el agua que permiten ganar resistencia aeróbica, tonificar y mejorar la condición física general.

Se minimiza el riesgo de lesiones puesto que el agua permite que los ejercicios se realicen sin impacto sobre las articulaciones.

Estará acompañada por un soporte musical que nos ayuda a relajarnos o activarnos, sintiéndonos más cómodos al realizar cualquier tipo de ejercicio.

Se utilizará a lo largo de las sesiones diversos materiales que nos ayudarán a ofrecer una mayor o menor resistencia en el agua y poder realizar una gimnasia eficaz, fácil y nada traumatizante para el cuerpo

Precio

El precio y el pago es cuatrimestral.

DAPer: 65 € (el mes te sale a 16,2€)
Comunidad Universitaria: 118 €

Horario
- Lunes, miércoles, jueves y viernes de 15 a 15,55h
- Lunes, martes, miércoles y jueves de 19,00 a 19,55h
- Los miércoles de 19,00 a 19,55h se realizará el trabajo en una calle de la piscina como parte de la planificación del técnico
Horario actividades acuáticas Getafe.
Monitores
- Edwin Encarnación Rivera - Inef
- Javier Niso - TAFAD
Más información
- La actividad estará acompañada por un soporte musical que nos ayuda a relajarnos o activarnos, sintiéndonos más cómodos al realizar cualquier tipo de ejercicio.
- Se utilizará a lo largo de las sesiones diversos materiales que nos ayudarán a ofrecer una mayor o menor resistencia en el agua y poder realizar una gimnasia eficaz, fácil y nada traumatizante para el cuerpo.

Inscripción

A partir del 1 de septiembre en centros deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica.

Inscripción

Aquatonic

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