Uso de cookies

En las páginas web de la Universidad Carlos III de Madrid utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Al continuar con la navegación, entendemos que se acepta nuestra política de cookies. "Normas de uso"

[Cerrar]

Ejercicios de braza - Perfeccionamiento

Brazos de braza con pull

Sólo brazos de braza con el pull entre las piernas.

Braza respirando cada dos brazadas

En la brazada que no se respira, el gesto técnico es el mismo.                                                                                                        

Brazos de braza con pies de mariposa

Brazos de braza con pies de mariposa.      

Ejercicio de braza avanzado

Realizo 3 brazadas con el brazo derecho más 3 brazadas con el brazo izquierdo respirando solamente en la tercera brazada.