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Sesiones de Monográficos Curso 2019/2020

De manera general, para la obtención de un crédito por la práctica deportiva en la Universidad, además de la asistencia a clase se deberá asistir a una sesión complementaria monográfica de 2 horas. 
La asistencia a los monográficos sólo se tendrá en cuenta dentro del mismo curso académico que realizas la actividad o actividades.
En el caso de la participación en la competición interna, es necesario la asistencia a dos monográficos para obtener el reconocimiento.  

Debido a la nueva situación provocada por la suspensión de actividades presenciales en la Universidad, estamos trabajando para que puedas realizar los monográficos  de manera on line. Si tienes cualquier duda, escríbenos a dap@uc3m.es .

  • Monográficos Online

    MESA REDONDA: La importancia de la Preparación Física en los deportes de equipo. Su incidencia en las selecciones deportivas de la UC3M.

    • Ponente principal: Óscar Liberato, preparador físico de las selecciones deportivas de la uc3m
    • Moderador: Jorge Sanmiguel, responsable de los Técnicos Deportivos de Grupo educativo en la uc3m.
    • Invitados
      • Óscar Liberato, preparador físico de las selecciones deportivas de la uc3m y especialista en fútbol sala.
      • Gregorio de la Peña, entrenador de las selecciones masculina y femenina de baloncesto de la uc3m.
      • Sergio Saiz De Santa-Pau, capitán de la selección masculina de rugby de la uc3m.
      • Cristina García García, jugadora de la selección femenina de voleibol de la uc3m.
      • María Tello Balmaseda, representante de estudiantes del programa DAN/DAR de la uc3m.  Subcampeona de España de hockey sala en categoría absoluta que ha debutado en 2020 con la Selección Española.
      • Guillermo Fernández, coordinador de Grupo Educativo y preparador físico en equipos de primer nivel categoría absoluta.
    • Fecha/Hora: Miércoles, 20 de mayo de 16:00h a 17:30h
    • Inscripción Online
    • Fecha límite de inscripción: 19 de mayo 14:00h
    • Plazas: 250
    • Aula Virtual 
    • Indicaciones para efectuar la conexión

    DescripciónEn esta sesión se tratará de forma general la importancia de la preparación física en la planificación de entrenamientos de los deportes de equipo, en pretemporada y en temporada. Y la adaptación de dicha planificación en las diferentes selecciones de la uc3m en base a sus características. Y se tratará la utilización y adaptación de las diferentes cargas de entrenamientos en base a los objetivos de cada equipo.

    IMPORTANTE: cuando accedas a la  sesión indica tu nombre y apellidos completos para que quede el registro de tu asistencia. Una vez finalizada la  sesión, deberás  cumplimentar y enviar este cuestionario a la dirección de email que se indique y en el plazo fijado para ello.

  • Monográficos en Getafe

    La vida de los atletas de deportes de fuerza

    • Ponente: Manuel Grano de Oro Martín
    • Fecha/Hora: Viernes, 22 de noviembre de 18:00h a 20:00h
    • Campus: Getafe
    • Aula: 9.2.9
    • Fecha límite de inscripción: 19 de noviembre
    • Plazas: 100

    Descripción: Trataremos el día a día de los atletas de deportes de fuerza. Profundizaremos en temas que van desde la preparación deportiva a nivel físico y psicológico, la alimentación, el cómo se vive una competición entre otras curiosidades.

    • Inscripción presencial en los Centros de Orientación a Estudiantes o en los Centros Deportivos de Getafe y Leganés.
    • Inscripción electrónica

    La relajación a través de la actividad física

    • Ponente: Laura Villanueva
    • Fecha/Hora: Viernes, 28 de febrero de 13:10h a 15:10h
    • Campus: Getafe
    • Aula: 9.2.3
    • Fecha límite de inscripción: 26 de febrero
    • Plazas: 100

    Descripción: La actividad física es conocida como uno de los grandes catalizadores del estrés, durante esta sesión veremos lo que origina el estrés en nuestro cuerpo y mente. Para ello aprenderemos lo que es el estrés a nivel biológico y después como gestionarlo a través de la relajación.

    • Inscripción presencial en los Centros de Orientación a Estudiantes o en los Centros Deportivos de Getafe y Leganés.
    • Inscripción electrónica

    La inteligencia en el deporte - ON LINE

    • Ponente: Jorge Sanmiguel Codina
    • Fecha/Hora: Jueves, 16 de abril de 16:00h a 18:00h
    • Campus: Getafe
    • Aula: Virtual (haz click aquí)

    Instrucciones sobre cómo acceder a la sesión virtual

    • Fecha límite de inscripción: 16 de abril a las 14.00 h.
    • Plazas: 100

    Descripción: ¿Qué pasa en la mente del deportistas cuando se ejercita? Desde la psicología cognitiva se puede dar respuesta a esta cuestión, tomando como referencia la percepción y los distintos procesos mentales que se relacionan y articulan entre sí como la atención y memoria. La adquisición del conocimiento, la interpretación de los acontecimientos y la toma de decisiones depende de ellos, por lo que en este monográfico los analizaremos con el objetivo de detectar los aspectos clave en el desarrollo  y rendimiento del deportista.

    IMPORTANTE: cuando accedas a la  sesión indica tu nombre y apellidos completos para que quede el registro de tu asistencia. Una vez finalizada la  sesión, deberás  cumplimentar el cuestionario  que encontrarás en este enlace (haz click) y que deberás enviar a la dirección de email que se indique y en el plazo fijado para ello.

     

    Ajedrez y competición - ONLINE

    • Ponente: Luis Blasco (Madrid Chess Academy)
    • Fecha/Hora: Martes, 21 de abril de 12:00h a 14:00h
    • Campus: Getafe
    • Aula: Virtual (haz click aquí)

    Instrucciones sobre cómo acceder a la sesión virtual

    • Fecha límite de inscripción: 20 de abril
    • Plazas: 50

    Descripción: ¿Te gustaría conocer y profundizar en el ajedrez de competición tanto a nivel profesional como amateur?. Infinidad de curiosidades ligadas a este deporte que cada vez es más practicado en todo el mundo.

    IMPORTANTE: cuando accedas a la  sesión indica tu nombre y apellidos completos para que quede el registro de tu asistencia. Una vez finalizada la  sesión, deberás  cumplimentar el cuestionario  que encontrarás en este enlace (haz click) y que deberás enviar a la dirección de email que se indique y en el plazo fijado para ello.

  • Monográficos en Leganés

    Orientación en montaña: herramientas de orientación

    • Ponente: David Caballero (Empresa NANUK)
    • Fecha/Hora: Miércoles, 27 de noviembre de 16:30h a 18:30h
    • Campus: Leganés
    • Aula: 7.2.J06
    • Fecha límite de inscripción: 22 de noviembre
    • Plazas: 100

    Descripción: Muchas veces salimos a la montaña y nos sentimos perdidos, desubicados. Otras veces pensamos que no hemos nacido para orientarnos, que somos incapaces de llegar a un destino. En este monográfico, aprenderás herramientas y trucos necesarios para manejar un mapa topográfico y descubrirás que tus pensamientos juegan un papel importante en tu capacidad para orientarte.

    • Inscripción presencial en los Centros de Orientación a Estudiantes o en los Centros Deportivos de Getafe y Leganés.
    • Inscripción electrónica

    Como mejorar el rendimiento en tu deporte colectivo a través del entrenamiento de fuerza

    • Ponente: Manuel Grano de Oro Martín
    • Fecha/Hora: Viernes, 6 de Marzo de 18:00h a 20:00h
    • Campus: Leganés
    • Aula: 4.1.D03
    • Fecha límite de inscripción: 4 de marzo
    • Plazas: 100

    Descripción: Hablaremos de la importancia de la fuerza en los deportes colectivos. Conoceremos las diferentes manifestaciones de la fuerza y cuáles son las más indicadas dependiendo del deporte, así como la importancia del entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones.

    • Inscripción presencial en los Centros de Orientación a Estudiantes o en los Centros Deportivos de Getafe y Leganés.
    • Inscripción electrónica

    Ajedrez y competición - ON LINE

    • Ponente: Luis Blasco (Madrid Chess Academy)
    • Fecha/Hora: Miércoles, 22 de abril de 12:00h a 14:00h
    • Campus: Leganés
    • Aula: Virtual (haz click aquí)

    Instrucciones sobre cómo acceder a la sesión virtual

    • Fecha límite de inscripción: 21 de abril
    • Plazas: 50

    Descripción: ¿Te gustaría conocer y profundizar en el ajedrez de competición tanto a nivel profesional como amateur?. Infinidad de curiosidades ligadas a este deporte que cada vez es más practicado en todo el mundo.

    IMPORTANTE: cuando accedas a la  sesión indica tu nombre y apellidos completos para que quede el registro de tu asistencia. Una vez finalizada la  sesión, deberás  cumplimentar el cuestionario  que encontrarás en este enlace (haz click) y que deberás enviar a la dirección de email que se indique y en el plazo fijado para ello.

  • Monográficos en Colmenarejo

    Variables psicológicas y emociones como factores determinantes del rendimiento en los deportes de equipo

    • Ponente: Jorge Sanmiguel Codina
    • Fecha/Hora: Miércoles, 19 de febrero de 15:00h a 17:00h
    • Campus: Colmenarejo
    • Aula: 1.0.B06
    • Fecha límite de inscripción: 14 de febrero
    • Plazas: 50

    Descripción: Una de las competencias más importantes a tener en cuenta en la práctica deportiva es la competencia psicológica. En este sentido, es frecuente ver como personas con grandes aptitudes físicas y/o técnicas, rinden por debajo de su verdadero nivel competitivo cuando las exigencias son máximas. Por ello, en este monográfico nos introducimos en la “mente” del deportista con el objetivo de analizar las razones que dificultan la adaptación y el disfrute de las tareas.

    • Inscripción presencial en los Centros de Orientación a Estudiantes o en los Centros Deportivos de Getafe y Leganés.
    • Inscripción electrónica

    Ajedrez y competición - ON LINE

    • Ponente: Luis Blasco (Madrid Chess Academy)
    • Fecha/Hora: Jueves, 23 de abril de 11:00h a 13:00h
    • Campus: Colmenarejo
    • Aula: Virtual (haz click aquí)

    Instrucciones sobre cómo acceder a la sesión virtual

    • Fecha límite de inscripción: 22 de abril
    • Plazas: 50

    Descripción: ¿Te gustaría conocer y profundizar en el ajedrez de competición tanto a nivel profesional como amateur?. Infinidad de curiosidades ligadas a este deporte que cada vez es más practicado en todo el mundo.

    IMPORTANTE: cuando accedas a la  sesión indica tu nombre y apellidos completos para que quede el registro de tu asistencia. Una vez finalizada la  sesión, deberás  cumplimentar el cuestionario  que encontrarás en este enlace (haz click) y que deberás enviar a la dirección de email que se indique y en el plazo fijado para ello.