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Técnicas de aire libre y seguridad en montaña

Lugar
Sierra Norte, Aula 9.2.4 - Campus de Getafe
Fecha
15 y 17 de noviembre
Créditos
1 crédito optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general (27 Plazas)

Dominar las técnicas de orientación, seguridad y progresión en la montaña.

Montañeros caminando

Precio

  • DAPer: 42€
  • Comunidad Universitaria: 47€
  • Acompañantes: 55€
  • Inscripción
    • El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.
    • Número de plazas: Mínimo 6, máximo 27.

     

  • Horario y lugar

    15 y 17 de Noviembre

    • Horas en el medio natural: 9h (8:30h a 17:30h). La llegada al lugar será a las 8:30h
    • Horas teorícas en el aula 9.2.4- Campus de Getafe: 5h (16h a 21h)
    • Horas de curso en la plataforma virtual: 4h + trabajo a presentar por parte del alumnado. Deberá presentar una planificación de itinerario (esta parte se explicará el día 15)
    • Día 15 de noviembre clase teórica en el aula: 9.2.4 - Campus de Getafe
    • Día 17 de noviembre jornada en la Sierra Norte de Madrid, en Collado Mediano (se enviará un correo a los participantes indicando el lugar exacto antes del 15 de noviembre)
  • Reconocimiento de créditos

    Requisitos para el reconocimiento de créditos:

    Crédito optativo

    • Asistencia a las clases teóricas y prácticas.
    • Evaluación final
    • Ser capaces de llegar a un punto que le marcará el profesor solo con la ayuda del mapa y la brújula
  • Contenido

    Objetivos

    • Conocer los diferentes tipos de materiales.Manejar el mapa y brújula.
    • Saber moverse correctamente en el medio natural.
    • Prevenir, conocer y diferenciar los diferentes peligros que nos
    • podemos encontrar en la práctica del montañismo.

    Contenidos

    1. Seguridad en Montaña.
    - Los peligros objetivos
    - Los peligros Subjetivos
    2. Material y equipo específico
    - Teoría de las tres Capas.
    - Tipos de fibras.
    - Material básico que debemos llevar en la mochila.
    - Otro material
    3. Orientación.
    - El mapa topográficos : escala, leyenda, curvas de nivel…
    - La brújula y sus usos.
    4. Progresión en Montaña.
    - Ascenso y descenso por hierba
    - Trepada
    - Ascenso y descenso por pedreras
    - Ritmo de ascenso y descenso.
    5. Planificación
    - Cómo planificar una salida a la montaña.

    Evaluacion final: Trabajo final del curso y desarrollo de formulario tipo test en la plataforma 

  • Más información

    Incluido: 

    • Seguro de ACC 
    • Seguro de R.C
    • Préstamo de Brújula
    • Profesor titulado
    • Documentación
    • Material específico

    No se incluye transporte (se quedará en un punto con transporte público)

Inscripción

A partir del 2 de septiembre en Centros Deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica. Fecha límite de inscripción: 8 de noviembre. 

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