Técnicas de aire libre y seguridad en montaña
- Deporte y actividades deportivas
- Actividades
- Técnicas de aire libre y seguridad en montaña
- Lugar
- Sierra Norte, Aula 9.2.4 - Campus de Getafe
- Fecha
- 15 y 17 de noviembre
- Créditos
- 1 crédito optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
- Destinatarios
- Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general (27 Plazas)
Dominar las técnicas de orientación, seguridad y progresión en la montaña.
Precio
- DAPer: 42€
- Comunidad Universitaria: 47€
- Acompañantes: 55€
- Inscripción
- El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.
- Número de plazas: Mínimo 6, máximo 27.
- Horario y lugar
15 y 17 de Noviembre
- Horas en el medio natural: 9h (8:30h a 17:30h). La llegada al lugar será a las 8:30h
- Horas teorícas en el aula 9.2.4- Campus de Getafe: 5h (16h a 21h)
- Horas de curso en la plataforma virtual: 4h + trabajo a presentar por parte del alumnado. Deberá presentar una planificación de itinerario (esta parte se explicará el día 15)
- Día 15 de noviembre clase teórica en el aula: 9.2.4 - Campus de Getafe
- Día 17 de noviembre jornada en la Sierra Norte de Madrid, en Collado Mediano (se enviará un correo a los participantes indicando el lugar exacto antes del 15 de noviembre)
- Reconocimiento de créditos
Requisitos para el reconocimiento de créditos:
Crédito optativo
- Asistencia a las clases teóricas y prácticas.
- Evaluación final
- Ser capaces de llegar a un punto que le marcará el profesor solo con la ayuda del mapa y la brújula
- Contenido
Objetivos
- Conocer los diferentes tipos de materiales.Manejar el mapa y brújula.
- Saber moverse correctamente en el medio natural.
- Prevenir, conocer y diferenciar los diferentes peligros que nos
- podemos encontrar en la práctica del montañismo.
Contenidos
1. Seguridad en Montaña.
- Los peligros objetivos
- Los peligros Subjetivos
2. Material y equipo específico
- Teoría de las tres Capas.
- Tipos de fibras.
- Material básico que debemos llevar en la mochila.
- Otro material
3. Orientación.
- El mapa topográficos : escala, leyenda, curvas de nivel…
- La brújula y sus usos.
4. Progresión en Montaña.
- Ascenso y descenso por hierba
- Trepada
- Ascenso y descenso por pedreras
- Ritmo de ascenso y descenso.
5. Planificación
- Cómo planificar una salida a la montaña.Evaluacion final: Trabajo final del curso y desarrollo de formulario tipo test en la plataforma
- Más información
Incluido:
- Seguro de ACC
- Seguro de R.C
- Préstamo de Brújula
- Profesor titulado
- Documentación
- Material específico
No se incluye transporte (se quedará en un punto con transporte público)
Inscripción
A partir del 2 de septiembre en Centros Deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica. Fecha límite de inscripción: 8 de noviembre.
- No interrumpas tus clases: ante la suspensión presencial de actividades te proponemos continuar tus clases online con #yoentrenoencasa.
- Ver todas las actividades
- Horario general Leganés
- Horario general Getafe
Más información
- Medidas compensatorias provocadas por el cese de actividad temporal
- Los usuarios de actividades deportivas durante el segundo cuatrimestre de este curso, disfrutarán de inscripción gratuita en la misma actividad los meses de septiembre y octubre. Además, tendrán acceso gratuito a la piscina y la sala de fitness durante los meses de julio y agosto.
- Política de devoluciones (procedimiento especial periodo COVID)
- Condiciones generales de inscripción
- Política de devoluciones
- Condiciones para el reconocimiento optativo de créditos por la realización de actividades deportivas.
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