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Suelo Pélvico - Trabajo Hipopresivo

Lugar
Campus de Getafe. Centro Deportivo Seve Ballesteros
Fecha
Del 25 de septiembre de 2017 al 25 de enero de 2018, Del 30 de enero al 25 de mayo de 2018
Créditos
1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (14 Plazas)

Durante las clases se combinarán ejercicios hipopresivos con otros: ejercicios de Kegel, yoga, pilates, rehabilitadores de suelo pélvico.

El objetivo que tiene es de conocernos mejor a nosotros mismos y mejorar la salud de nuestro suelo pélvico.

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Suelo pélvico

Precio

  • DAPer: 53€
  • Comunidad Universitaria: 98 €

El precio y el pago es cuatrimestral:
un mes - 21,80 €; DAPer - 11,80 €.

  • Horario
    • Martes de 15 a 15:55h (Sala 6-TRX).
  • Horario

    Laura Villanueva

  • Más información

    El método hipopresivo corrige la flacidez y la debilidad de nuestra faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico, dicha flacidez es la que está detrás de múltiples problemas relacionados con el aparato genito-urinario de la mujer (incontinencia urinaria, prolapsos), con problemas de espalda (lumbalgias, rectificación lumbar) y otros problemas de índole estéticos (barriga hinchada, flacidez abdominal).

Inscripción

A partir del 4 de Septiembre en Centros Deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica.

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