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Programa Individual de Fitness

Lugar
Campus de Leganés. Centro Deportivo Alfredo Di Stefano
Fecha
Del 6 de septiembre del 2017 al 23 de enero de 2018
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (650 Plazas)

El programa individual incluye musculación y entrenamiento cardiovascular, así como los estiramientos y ejercicios de tonificación necesarios.

Actividad Fitness - Programa Individual
Actividad Fitness - Programa Individual
Actividad Fitness - Programa Individual
Actividad Fitness - Programa Individual

Precio

  • DAPer: 69 € o 51,25€ (horario reducido)
  • Comunidad Universitaria: 122 € o 104€ (horario reducido)

El precio y el pago es cuatrimestral:
un mes - 27,10 € o 23,10€; DAPer - 15,30 € o 11,40€.

  • Horario
    • Lunes a viernes - 8:00 h a 21:00 h. (Sala 1 de fitness)
    • Sábado y domingo - 11:00 h a 14:00 h. (Sala 2 de fitness)

    Horario reducido:

    • Lunes a viernes - 15:00 a 18:00h

    Horario de los técnicos en sala:

    • Lunes a viernes - 11:00 a 20:00h
  • Monitores
    • Marisa Dominguez
    • Javier Niso
    • Alejandro Reyes
    • Gema Núñez
    • Manuel Grano
    • Jonathan Lobato
    • Nacor Burgos
  • Más información

    Material obligatorio y acceso

    • Si se superara el aforo de la sala, no se permitirá la entrada de más usuarios hasta que no se produzca alguna salida. De este modo los usuarios de la sala podrán trabajar cómodamente hasta que finalice su entrenamiento.
    • Es obligatorio el uso de ropa y calzado deportivo para realizar cualquier actividad, así como el uso de toalla en la sala de fitness. No se permitirá el acceso a la sala sin toalla. Se recomienda además llevar una pequeña botella de agua.
    • Solicitamos vuestra colaboración para poder favorecer el correcto funcionamiento de la actividad.

Inscripción

A partir de 4 de septiembre de 2017 en los Centros Deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica.

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