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Lugar
Campus de Leganés. Centro Deportivo Alfredo Di Stefano
Fecha
Primer cuatrimestre: Del 4 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 1 de febrero al 31 de mayo
Créditos
1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte)
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (30 Plazas)

Es una actividad donde se combinan ejercicios acuáticos con actividades de tonificación muscular.

Actividad Acuática - Acuasalud
  • Precios

    El precio y el pago es cuatrimestral. Junto al precio de la actividad para todo el cuatrimestre podrás ver información de cuánto cuesta cada mes. Recuerda hacerte DAPer antes de inscribirte en la actividad para obtener el precio DAPer con descuento. 

    Una vez transcurrido un mes del inicio se cobrará la parte proporcional del resto del cuatrimestre.

    Precio DAPer

    • 85€ - 17€ al mes

    Precio Comunidad Universitaria

    • 155€ - 31,08€ al mes
  • Horario
    • Lunes a jueves de 15 a 15,55h

    Horarios actividades acuáticas Leganés

  • Monitores

    Javier Niso - TAFAD

  • Más información

    Durante las primeras sesiones se realizaran pequeñas entrevistas con el monitor para conocer las dolencias y necesidades de cada persona y así poder adaptar los ejercicios de una manera más saludable para cada alumno.

    La actividad estará dividida en 3 sesiones semanales en la pisicina (acuapilates, acuátonic, nado, acua-running....) y una sesión en la sala polivalente donde se combinarán ejercicios de yoga, pilates, streching...etc

    Los beneficios de esta  actividad son: mejora postural y del sistema respiratorio, consciencia de tu propio cuerpo y favorecer la flexibilidad y fortalecimiento de la musculatura.