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2C - Taller de nutrición: Nutrición, salud y emociones.

Lugar
Campus de Getafe
Fecha
Del 3 al 11 de junio
Créditos
1 crédito optativo (Condiciones - crédito optativo )
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general (20 Plazas)

Si quieres conocer cómo afecta la alimentación a nuestra vida este es tu taller.

Actualmente la mala alimentación, la falta de nutrientes, una pésima relación con la comida a nivel emocional y el exceso de informaciones contradictorias respecto a lo que es una alimentación saludable, hacen que perpetuemos hábitos poco saludables y que pueden causarnos diversas patologías.

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comida saludable

Precio

PRECIO DAPer: 39.5€

PRECIO COMUNIDAD UNIVERSITARIA: 55.2€

PRECIO EXTERNOS: 82€

  • Horario y aulas
    • Días 3, 4, 10 y 11 de junio de 2020
    • Horario: 9:30-14:30
  • Reconocimiento de créditos
  • Programa
    • Mitos y distorsiones aceptadas sobre nutrición.Dimensiones de la nutrición.
    • Alimentos perjudiciales, tóxicos y adictivos. Características de un alimento.
    • Alimentación ideal en base a nuestra fisiología, necesidades, etc.
    • ¿Cuáles son las consecuencias de una alimentación/nutrición
    • inadecuada? ¿Porqué como de la forma en que lo hago?
    • Nuestra relación con la comida : hambre real VS emocional; los tipos de hambre emocional.
    • Inteligencia digestiva (importancia de los descubrimientos de Michael Gershon.
    • ¿Porqué las dietas no funcionan? La importancia de reeducarnos en
    • nutrición. Desórdenes alimenticios.
    • Nutrición consciente y efectiva: qué es, factores que influyen en una
    • nutrición CE y herramientas para conseguirla
  • Profesorado

    Paz Corrales:

    Titulada en dietética y nutrición por la Asociación de Enfermería de Valencia, es experta en Nutrición natural y holística por el Instituto Holístico de Higiene vital.

  • Más información
    • Además de la exposición de la información contenida en el curso, se plantearán debates y ejercicios con propuestas por parte de los alumnos y alumnas en varias de las áreas a tratar.
    • El programa podrá sufrir modificaciones.
    • Plazas de 10 a 20.

Inscripción

De forma presencial en los Centros de Orientación a Estudiantes y Centros Deportivos o de forma electrónica.

haztedaper

Organiza: Deporte, Actividades y Participación.