Autoestima y comunicación asertiva
- Orientación a estudiantes
- Cursos y talleres
- Autoestima y comunicación asertiva
Lugar: sala 2.2.11. Campus de Getafe.
Fechas: Martes 23 y jueves 25 de febrero.
Horario: de 15:00 a 18:00 horas.
Duración: 6 horas.
Destinatarios: antiguos alumnos, estudiantes, PAS, PDI, público en general.
Precio: Comunidad universitaria: 5 €; externos: 30 €.
En esta sesión aprenderás a conocerte mejor, aceptarte y fortalecer tu autoestima día a día. Además, desarrollarás la empatía y la asertividad necesarias para comunicarte con seguridad y resolver conflictos con éxito.
- Objetivos
- Autoconocimiento personal, puntos fuertes y débiles.
- Auto aceptación y valoración de sí mismo.
- Comunicación eficaz.
- Habilidades de solución de conflictos.
- Identificar los diferentes estilos comunicativos y aprender a relacionarse con ellos para obtener resultados “win-win”.
- Programa
- Autoestima y autoconcepto. ¿Qué es la autoestima y de qué depende?
- Consecuencias e indicios de la autoestima positiva y negativa.
- Test de autoestima.
- Autoconocimiento: puntos fuertes y débiles.
- Relación con uno mismo.
- 10 claves para mantener una buena autoestima.
- Auto aceptación.
- Habilidades sociales: autoestima, empatía y asertividad.
- Diferentes estilos de comunicación: inhibido, agresivo y asertivo.
- Comunicación empática y conectiva.
- 4 pasos de la comunicación asertiva.
- Profesorado
Noemí Merchán Yuste
- Especialista en Transición, Talento, Coach Ejecutiva.
- Reconocimiento de créditos
Según figura en el Pasaporte de Actividades Implícate. Más información
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