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Resiliencia: superación de las adversidades y adaptación al cambio

Imagen Ilustrativa del curso Resiliencia

Área formativa: Formación Voluntaria.

Modalidad: Virtual en Directo.

Ponente: Deep training.

Destinatarios: Todo el PAS de la Universidad Carlos III de Madrid.

Inscripción: hasta el 27 de julio inclusive.

Sistema de evaluación y certificado: Asistir a un mínimo del 75% de las horas del curso para obtener el certificado.

  • Objetivos

    Activar y Desarrollar la capacidad de asumir y adaptarse a situaciones adversas, y sobreponerse a ellas.

  • Programa

    1. Autoconocimiento y Autoconciencia:

    • Mis Rasgos de Identidad.
    • Mis Estados del Yo.

    2. Gestión de Situaciones Adversas:

    • Búsqueda y gestión de oportunidades.
    • Autodiálogo resiliente.
    • Toma de decisiones.
    • Plan de acción personal.

  • Calendario y Horario

    VIRTUAL EN DIRECTO

    Duración: 8 horas

    Fecha: 22 y 23 de septiembre

    Horario: de 09:00 a 13:00h.