Taichi
- Lugar
- Campus de Leganés. Centro Deportivo Alfredo Di Stefano
- Fecha
- Primer cuatrimestre: Del 4 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 1 de febrero al 31 de mayo
- Créditos
- 1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte)
- Destinatarios
- Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (15 Plazas)
El Tai Chi-Chuan es un arte marcial (Wu Shu) y etimológicamente significa "El puño del extremo supremo".
- Precios
El precio y el pago es cuatrimestral. Junto al precio de la actividad para todo el cuatrimestre podrás ver información de cuánto cuesta cada mes. Recuerda hacerte DAPer antes de inscribirte en la actividad para obtener el precio DAPer con descuento.
Una vez transcurrido un mes del inicio se cobrará la parte proporcional del resto del cuatrimestre.
Precio DAPer
- 76€ - 15,12€ al mes
Precio Comunidad Universitaria
- 144€ - 28,77€ al mes
- Horario
- Martes y jueves de 14:00 a 14:55h
- Monitores
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Marco Antonio Villagra - Profesor de yoga, Taiji quan, qigong, meditación y relajación, ba gua zhang y gimnasias terapéuticas
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- Más información
Contenidos:
- Ejercicios básicos de soltura y estiramientos (Tao jin).
- Técnicas de relajación psicosomáticas, anatomía y fisiología energética.
- Relajación, concentración, consciencia, mente, estrés, instalándonos en nuestro cuerpo y respiración consciente.
- Formas o danzas de Taichi Chuan con mano vacía y llena.
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Dentro de las nuevas medidas de seguridad e higiene es obligatorio el uso de toalla en las salas de actividades y en la sala de fitness. Siendo necesario que sean dos: una sobre la que apoyarte y otra para el sudor
- Actividad Física - Actividad saludable. Condiciones a tener en cuenta antes de hacer actividad física
Inscripción
Elige la actividad en tu campus y recuerda hacerte DAPer antes para obtener descuento.
