Uso de cookies

En las páginas web de la Universidad Carlos III de Madrid utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Al continuar con la navegación, entendemos que se acepta nuestra política de cookies. "Normas de uso"

Lugar
Campus de Getafe. Centro Deportivo Seve Ballesteros
Fecha
Primer cuatrimestre: del 6 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: del 1 de febrero al 31 de mayo
Créditos
1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (18 Plazas)

El Tai Chi-Chuan es un arte marcial (Wu Shu) y etimológicamente significa "El puño del extremo supremo".

En las clases sólo desarrollaremos el aspecto terapéutico y meditativo, los cuales se basan en la filosofía   y medicina oriental.

Ver más

Curso Deportivo - Taichi

Precio

  • ​EL PRECIO Y EL PAGO ES CUATRIMESTRAL.
  • DAPER: 65 € (EL MES TE SALE A 14,44€)
  • COMUNIDAD UNIVERSITARIA: 123 € 
  • Horario
    • Martes y jueves de 8:00 a 8:55h (Sala 1)
  • Monitores
    • Marco Antonio Villagra
  • Más información

    Contenidos:

    • Ejercicios básicos de soltura y estiramientos (Tao jin).
    • Técnicas de relajación psicosomáticas, anatomía y fisiología energética.
    • Relajación, concentración, consciencia, mente, estrés, instalándonos en nuestro cuerpo y respiración consciente.
    • Formas o danzas de Taichi Chuan con mano vacía y llena.
       
    • Dentro de las nuevas medidas de seguridad e higiene es obligatorio el uso de toalla en las salas de actividades y en la sala de fitness. Siendo necesario que sean dos: una sobre la que apoyarte y otra para el sudor

    • Actividad Física - Actividad saludable. Condiciones a tener en cuenta antes de hacer actividad física

Inscripción

A partir del 1 de septiembre en centros deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica. 

Mancha2