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Curso de Iniciación a la Escalada: Mente y cuerpo.

Location
Sierra de Guadarrama
Date
20 y 24 de octubre.
Credits
1 crédito optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
Users
Alumni / Former students, Students, Administration Staff, Teaching Staff (14 Available places)

La escalada te permite estar en contacto con la naturaleza y conocer lugares fascinantes.

Con este curso pretendemos formar a los participantes para que sean capaces de ser autónomos en vías de un largo. La sensación de estar en contacto con la roca y poder progresar con la sóla ayuda de tus manos y pies es única

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Montañeros haciendo escalada

Price

  • Precio DAPer: 66€
  • Precio Comunidad Universitaria: 70€
  • Precio Externos: 82€
  • Contenidos

    Contenidos

    • Día 20 de octubre: 5 h de formación teórico-práctica en el rocódromo de Leganés. De las 15 a las 20 horas
    • Dia 24 de octubre: 10 h de prácticas en la Sierra de Guadarrama. Pendiente de confirmar punto de encuentro.
    • 5 horas: trabajo con prueba final tipo test

    Objetivos específicos 

    • Dominar las técnicas de aseguramiento. 

    • Conocer el material de escalada deportiva. 

    Contenidos 

    • Introducción 
      • ¿Qué es la escalada deportiva? 
      • Graduación de la escalada en Roca 
      • Cadena dinámica de seguridad. 
    • Material y equipo específico 
    • Maniobras y técnica de escalada deportiva en rocódromo (campus de Leganés) 
    • Maniobras y técnica de escalada deportiva en roca: nudo de encordamiento, tipos de descuelgues, montaje del descuelgue. 
    • La mente al servicio del escalador 

    El curso incluye:

    • Técnico deportivo en escalada o Alta montaña 
    • Material de seguridad de escalada: cuerdas, casco, arnés… 
    • Seguro ACC 
    • Seguro R.C 
    • Acceso plataforma virtual 

    No incluido 

    • Transporte 
    • Pies de gato (los profesores disponen de algunas tallas para prestar) 






     

  • Reconocimiento de créditos
    • 1 Crédito optativo.
  • Más información

    Objetivos

    • Dominar las técnicas de aseguramiento.
    • Conocer el material de la escalada deportiva.
    • Ser capaces de escalar de primero en vías de un solo largo.

    Material necesario

    • Pies de gato (la organización dispondrá de algunos pares, si no tienes recomendamos esperar a la clase teórica para poderte aconsejar en la compra de ellos)
    • Mochila, ropa cómoda, chubasquero, gafas de sol, crema solar, agua y comida.

    El curso incluye:

    • Seguro de Accidentes los días de prácticas.
    •  Material específico.
    •  Documentación.

    El curso NO incluye:

    • El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.

     

     

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Esta actividad no llegó al mínimo de inscritos en este cuatrimestre pero si estás interesado, puedes proponerla para el próximo cuatrimestre aquí: