Curso de Iniciación a la Escalada: Mente y cuerpo.
- Deporte y actividades deportivas
- Actividades
- Curso de Iniciación a la Escalada: Mente y cuerpo.
- Lugar
- Sierra de Guadarrama
- Fecha
- 20 y 24 de octubre.
- Créditos
- 1 crédito optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
- Destinatarios
- Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (14 Plazas)
La escalada te permite estar en contacto con la naturaleza y conocer lugares fascinantes.
Con este curso pretendemos formar a los participantes para que sean capaces de ser autónomos en vías de un largo. La sensación de estar en contacto con la roca y poder progresar con la sóla ayuda de tus manos y pies es única
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Precio
- Precio DAPer: 66€
- Precio Comunidad Universitaria: 70€
- Precio Externos: 82€
- Contenidos
Contenidos
- Día 20 de octubre: 5 h de formación teórico-práctica en el rocódromo de Leganés. De las 15 a las 20 horas
- Dia 24 de octubre: 10 h de prácticas en la Sierra de Guadarrama. Pendiente de confirmar punto de encuentro.
- 5 horas: trabajo con prueba final tipo test
Objetivos específicos
-
Dominar las técnicas de aseguramiento.
- Conocer el material de escalada deportiva.
Contenidos
- Introducción
- ¿Qué es la escalada deportiva?
- Graduación de la escalada en Roca
- Cadena dinámica de seguridad.
- Material y equipo específico
- Maniobras y técnica de escalada deportiva en rocódromo (campus de Leganés)
- Maniobras y técnica de escalada deportiva en roca: nudo de encordamiento, tipos de descuelgues, montaje del descuelgue.
- La mente al servicio del escalador
El curso incluye:
- Técnico deportivo en escalada o Alta montaña
- Material de seguridad de escalada: cuerdas, casco, arnés…
- Seguro ACC
- Seguro R.C
- Acceso plataforma virtual
No incluido
- Transporte
- Pies de gato (los profesores disponen de algunas tallas para prestar)
- Reconocimiento de créditos
- 1 Crédito optativo.
- Más información
Objetivos
- Dominar las técnicas de aseguramiento.
- Conocer el material de la escalada deportiva.
- Ser capaces de escalar de primero en vías de un solo largo.
Material necesario
- Pies de gato (la organización dispondrá de algunos pares, si no tienes recomendamos esperar a la clase teórica para poderte aconsejar en la compra de ellos)
- Mochila, ropa cómoda, chubasquero, gafas de sol, crema solar, agua y comida.
El curso incluye:
- Seguro de Accidentes los días de prácticas.
- Material específico.
- Documentación.
El curso NO incluye:
- El transporte y la comida no están incluídos en el precio. Siempre intentaremos que haya transporte público cerca del lugar de prácticas.
Quieres inscribirte...
Esta actividad no llegó al mínimo de inscritos en este cuatrimestre pero si estás interesado, puedes proponerla para el próximo cuatrimestre aquí:

Más información
- Medidas de seguridad e higiene en los centros deportivos
- Procedimiento en caso de accidente al realizar actividad física con el programa universitario
- Condiciones generales de inscripción
- Política de devoluciones
- Condiciones para el reconocimiento optativo de créditos por la realización de actividades deportivas.
- Tribu Libélula