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Lugar
Centro deportivo uc3m. Campus de Getafe
Fecha
Primer cuatrimestre: Del 6 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 1 de febrero al 31 de mayo
Créditos
1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte )
Destinatarios
Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI (60 Plazas)

Ejercicios en el agua que permiten ganar resistencia aeróbica, tonificar y mejorar la condición física general.

Se minimiza el riesgo de lesiones puesto que el agua permite que los ejercicios se realicen sin impacto sobre las articulaciones.

Estará acompañada por un soporte musical que nos ayuda a relajarnos o activarnos, sintiéndonos más cómodos al realizar cualquier tipo de ejercicio.

Se utilizará a lo largo de las sesiones diversos materiales que nos ayudarán a ofrecer una mayor o menor resistencia en el agua y poder realizar una gimnasia eficaz, fácil y nada traumatizante para el cuerpo

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Actividad Acuática  -  Acuatonic
Actividad Acuática - Acuatonic
Actividad Acuática - Acuatonic
Actividad Acuática  -  Acuatonic

Precio

​El precio y el pago es cuatrimestral.

  • DAPer: 65 € (el mes te sale a 16,22€)
  • Comunidad Universitaria: 118 € 
  • Horario
    • Lunes, miércoles, jueves y viernes de 15 a 16h
    • Lunes, martes, miércoles y jueves de 19 a 20h

    Horario actividades acuáticas Getafe.

  • Monitores
    • Edwin Encarnación Rivera - Inef
    • Javier Niso - TAFAD

     

     

  • Más información
    • La actividad estará acompañada por un soporte musical que nos ayuda a relajarnos o activarnos, sintiéndonos más cómodos al realizar cualquier tipo de ejercicio.
    • Se utilizará a lo largo de las sesiones diversos materiales que nos ayudarán a ofrecer una mayor o menor resistencia en el agua y poder realizar una gimnasia eficaz, fácil y nada traumatizante para el cuerpo.

Inscripción

A partir del 1 de septiembre en centros deportivos, Centros de Orientación a Estudiantes o de forma electrónica. 

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